- Por que trocar de exercício o tempo inteiro pode atrasar sua evolução
Variedade não é automaticamente aprendizagem. Trocar de drill a cada poucos minutos pode impedir diagnóstico e prática suficiente do problema. - TEMPLE INDEX: útil no estande, limitada no combate
Existem técnicas que fazem sentido porque resolvem um problema específico. O erro começa quando uma solução criada para um contexto determinado passa a ser… Leia mais: TEMPLE INDEX: útil no estande, limitada no combate - Diagnóstico, intervenção e reteste: uma forma científica de organizar o treinamento
A forma mais simples de transformar treino em processo é medir, intervir e medir de novo. Isso não torna a sessão um laboratório; torna a decisão verificável. - Como escolher o próximo exercício do seu treinamento
Exercício é ferramenta, não objetivo. A escolha correta depende do gargalo que você pretende modificar e da informação que precisa obter. - Quando aumentar a dificuldade de um exercício — e quando isso é apenas ego
Um exercício mais difícil não é automaticamente melhor. A dificuldade precisa estar na faixa em que o praticante ainda consegue aprender com o erro. - Shot timer: ferramenta de medição ou máquina de produzir números inúteis?
O timer é excelente para medir tempo e péssimo para decidir sozinho o que esse tempo significa. O problema está na interpretação, não no aparelho. - O que o tempo de saque realmente diz sobre sua performance
“Meu saque é 1,2 s” parece uma descrição completa, mas esconde várias fases e critérios. O número precisa ser decomposto e contextualizado. - ABA Intl Combat Pistol Immersion: dez dias de capacitação individual completa
A ABA Intl apresenta o Combat Pistol Immersion: uma capacitação individual completa em combate armado com pistolas, composta por dez dias de treinamento presencial… Leia mais: ABA Intl Combat Pistol Immersion: dez dias de capacitação individual completa - Tempo, precisão e consistência: por que analisar apenas um deles é metodologicamente errado
Melhorar uma variável pode degradar outra. Avaliar performance exige observar simultaneamente velocidade, validade do resultado e repetibilidade. - O CÉREBRO SOB FOGO: novo livro de Lucas Silveira e Sandro Christovam Bearare
A ABA Intl anuncia o lançamento de O CÉREBRO SOB FOGO — O que o estresse extremo faz com a mente humana, obra de… Leia mais: O CÉREBRO SOB FOGO: novo livro de Lucas Silveira e Sandro Christovam Bearare - Estresse e performance: por que a curva de Yerkes-Dodson é frequentemente mal utilizada
A curva de Yerkes-Dodson virou explicação universal para estresse e performance. O experimento original, porém, era muito mais específico. - Treino seco funciona? O que ele desenvolve — e o que não consegue reproduzir
Treino seco é valioso, desde que você saiba exatamente o que está praticando e não confunda semelhança visual com equivalência funcional completa. - Performance sob pressão: por que você não executa sob estresse exatamente como executa no treino
Treinamento importa, mas estresse altera as condições sob as quais a habilidade é recuperada e executada. Não existe botão mágico que preserve tudo intacto. - Você precisa de mais munição ou de um treinamento melhor organizado?
Mais munição aumenta oportunidades de prática; não garante que essas oportunidades estejam atacando o problema certo. Organização decide o que o volume consolida. - Por que reagir é sempre mais lento do que iniciar uma ação
Há uma assimetria temporal elementar em quase toda interação humana: aquele que inicia uma ação possui uma vantagem sobre aquele que precisa percebê-la, interpretá-la… Leia mais: Por que reagir é sempre mais lento do que iniciar uma ação - NIJ atualiza a classificação das blindagens: entenda os novos níveis HG1, HG2, RF1, RF2 e RF3
Durante décadas, a classificação balística do National Institute of Justice — NIJ — tornou-se uma referência internacional para coletes, painéis e placas de proteção… Leia mais: NIJ atualiza a classificação das blindagens: entenda os novos níveis HG1, HG2, RF1, RF2 e RF3 - Os 6 Ds da Segurança Física: uma arquitetura racional para a proteção de pessoas, ativos e operações
Os 6 Ds da Segurança Física: uma arquitetura racional para a proteção de pessoas, ativos e operações A segurança física, quando compreendida em sua… Leia mais: Os 6 Ds da Segurança Física: uma arquitetura racional para a proteção de pessoas, ativos e operações - Nova turma do curso Combate com Facas inicia em 18 de julho, em Curitiba
Nova turma do curso Combate com Facas inicia em 18 de julho, em Curitiba A ABA Intl Brasil abrirá uma nova turma do curso… Leia mais: Nova turma do curso Combate com Facas inicia em 18 de julho, em Curitiba - ABA Human Performance Lab: uma nova abordagem para a avaliação da performance humana sob pressão
Durante décadas, o treinamento operacional foi baseado, predominantemente, na transmissão de técnicas e na repetição de exercícios. Independentemente da modalidade — tiro, artes marciais,… Leia mais: ABA Human Performance Lab: uma nova abordagem para a avaliação da performance humana sob pressão - Glossário – Termos comumente encontrados no mundo das armas
Este glossário reúne 1000 termos comuns e correlatos aos temas armas, munições, balística, segurança, treinamento, equipamentos, legislação, perícia, logística e combate armado. As definições… Leia mais: Glossário – Termos comumente encontrados no mundo das armas
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