Como montar uma sessão de treinamento com objetivo realmente mensurável
“Treinar saque” é um tema, não um objetivo. Uma sessão mensurável precisa declarar o que será mudado e como essa mudança será verificada.
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“Treinar saque” é um tema, não um objetivo. Uma sessão mensurável precisa declarar o que será mudado e como essa mudança será verificada.
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Exercício é ferramenta, não objetivo. A escolha correta depende do gargalo que você pretende modificar e da informação que precisa obter.
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